Mercredi 25 novembre 2009 3 25 /11 /2009 17:57




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Mercredi 25 novembre 2009 3 25 /11 /2009 18:13



                           

Elles sont connues dans le monde entier... mais à quoi servent-elles?

Elles sont utilisées pour: 
- Affermissement de la musculature du périnée 
- Rééducation suite à un accouchement 
- Peut prévenir de l'incontinence

Comment utiliser des boules de geisha?

Il suffit d'introduire les boules de geisha dans le vagin, la cordelette reste à l'extérieur.

A l'intérieur des boules, se trouvent des billes: leur roulement à chaque mouvement du corps envoie des impulsions au périnée.
La sensation de vouloir retenir les les boules engendre une contraction des muscles, qui alors, se tonifient.

Selon votre bien-être, les boules de geisha peuvent être portées quelques minutes jusqu'à plusieurs heures ( on ne dépassera tout de même pas 3 heures consécutives, simplement pour des raisons d'hygiène). 
Pour optimiser leur effet, elles peuvent être portées pendant un exercice physique.

Elles se retirent à l'aide de la cordelette résistante.

Les femmes désirant porter les boules de geisha pendant leur grossesse consulteront avant tout leur médecin ou sage-femme. Après l'accouchement, les boules de geisha seront utilisées qu'après les écoulements sanguins ou bien une fois les déchirures, dû à l'accouchement, cicatrisées. C'est à dire, au moment où commence la rééducation du périnée.

Tonifier la musculature de son périnée favorisera également une vie sexuelle épanouie.



 


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Mercredi 25 novembre 2009 3 25 /11 /2009 18:43

Le point G france3
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Mercredi 25 novembre 2009 3 25 /11 /2009 19:03
Chaque individu trouvera ses propres réponses. Et en la matière, les réponses définitives sont rares. Certaines femmes peuvent stimuler leur point G à l'aide de leurs doigts. D'autres la trouveront plus facilement à l'aide d'un jouet courbé, un vibrateur. Vous pouvez trouver votre point G immédiatement ou au bout de quelques tentatives. L'essentiel est de ne pas se stresser dans cette quête. Voici quelques conseils :





Évitez la recherche de la performance

Ne vous fixez pas sur la réalisation d'un but sexuel précis (orgasmes multiples, orgasme simultané, orgasmes de point G) : ce serait la meilleure façon de ne parvenir à rien. Le sexe ne se planifie pas. Ne comptez pas vos orgasmes, les statistiques brouillent le plaisir.

Multipliez les préliminaires

Les préliminaires permettent d'éveiller vos organes génitaux et zones érogènes. Le secteur spongieux autour du point G se gorge de sang et devient hyper sensible. Il est ainsi beaucoup plus facile de trouver le point G lorsque vous êtes bien préparée.

Améliorez votre position

Courbez le dos de façon à placer votre visage vers le bas à hauteur de la vulve, et insérez lentement un doigt à l'intérieur de votre vagin (lubrifiez si vous vous sentez peu un sèche). Vous devriez sentir un secteur légèrement inégal ou strié sur la paroi supérieure de votre vagin.

Ressentez en explorant

La texture du point G est sensiblement différente des parois lisses typiques du vagin. Cette différence augmente avec la qualité de l'éveil sexuel. Le point G est sensible à la pression, c'est pourquoi vous devez allez et venir avec vos doigts tout en maintenant la pression sur la paroi.

Explorez le point G avec des jouets

Certaines femmes préfèrent utiliser un vibrateur . Appliquez un peu de lubrifiant à votre jouet, et l'insérer (s'il est courbé) en dirigeant l'extrémité vers le haut (paroi supérieure de votre vagin). Comme avec les doigts, les mouvements doivent être lents, et il faut maintenir une certaine pression.

Expérimentez

Variez pression et mouvement, bref, expérimentez ! Pour la plupart des femmes, la point G répond bien à une ferme pression. Au début, bougez votre jouet sur de courtes courses, en appliquant une pression ferme contre le point G. Essayez des mouvements circulaires et de va-et-vient. Les vibrations peuvent apporter un plus.

Stimulez le clitoris en même temps

Vous pouvez ressentir une envie de faire pipi en même temps que vous stimulez le point G. Stimulez à ce moment-là votre clitoris en utilisant votre méthode préférée, sans délaisser le point G bien sûr. Cette sensation peut vous déconcerter, mais abandonner maintenant serait vraiment dommage, vous n'êtes pas loin de l'orgasme. Ne vous forcez pas à y arriver, rappelez-vous le premier point de cet article. Vous pouvez ou pas éjaculer, mais l'éjaculation est parfaitement normale (ce n'est pas de l'urine). Là encore, l'éjaculation féminine est un sujet tabou, ce qui n'aide pas la découverte.

Ne vous découragez pas

Plusieurs essais seront peut être nécessaires avant d'y arriver. Essayez de changer votre position, essayez un jouet différent, essayez aussi des exercices de respiration, ou changez de partenaire ! L'expérimentation avec le point G doit rester un amusement, un jeu dans lequel vous apprendrez des choses sur vous que vous ignorez.



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Mercredi 25 novembre 2009 3 25 /11 /2009 20:37





Cette zone serait en fait une glande fort connue : la prostate. La masser convenablement donnerait des sensations fortes à ces messieurs. Juste un problème : l’atteindre. Car la prostate est une glande située au niveau du périnée, à l’intérieur, entre l’anus et les testicules. Elle sécrète le fluide prostatique, le composant principal du sperme. Elle peut être atteinte manuellement en glissant un doigt dans l’anus. C’est ici que l’appréhension peut devenir plus forte que le plaisir. Beaucoup d’hommes pensent que la pénétration anale détermine peu ou prou l’orientation sexuelle. Difficile de demander à sa partenaire de laisser traîner ses doigts de ce côté-là.

La stimulation de la prostate peut intensifier l'orgasme masculin. Pour l’atteindre, il suffit d’insérer un doigt lubrifié dans l'anus, ou pour le plus audacieux, un godemichet anal (anal sextoy). Les orgasmes délivrés par cette glande sont explosifs et riches. Pendant la deuxième guerre mondiale, paraît-il, les médecins militaires américains administraient des massages de prostate aux soldats qui n'avaient pas été au contact d’une femme pendant des mois comme traitement de « la congestion pelvienne ». Certains hommes habitués à la stimulation prostatique n'éprouvent même plus le besoin de stimuler leur pénis.

Pour explorer la zone complètement, vous devez vous sentir serein et confortable, et surtout, bien espiègle. L'expérimentation est la meilleure manière de découvrir vos préférences. Il vous faut un lubrifiant à base d'eau. Enduisez un doigt, et enfoncez-le doucement dans votre anus. Allez-y lentement pour habituer l’anus à une présence inhabituelle pour lui. Les muscles sphincters vont s’assouplir peu à peu. Naturellement, l’endroit n’est pas facile à atteindre seul. Le mieux est de se faire aider par votre partenaire. Quand le doigt est à l’intérieur, vous devez le courber vers le haut (en direction de la vessie). Cette forme seule de stimulation convient à quelques hommes tandis que d'autres préfèrent combiner cet effet avec un rapport oral.

Beaucoup de gens ont une attitude négative au sujet du rapport anal. Peut être faut-il placer ce rapport sous le sceau de la réciprocité : il y a des femmes qui aiment également la stimulation anale. Même sans prostate, le contact anal peut être tout à fait passionnant pour les deux sexes, bien que les hommes aient l'avantage par rapport aux femmes dans cette catégorie.

Il ne vous reste plus qu’à convaincre votre partenaire de vous prodiguer cette stimulation que tous les hommes trouvent soulageant et absolument délicieux.

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